Schmerzpunkt Knie
Knieschmerzen sind ein häufiges Gesundheitsproblem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Sie können durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden und können von milden Beschwerden bis hin zu starken Schmerzen reichen, die die Mobilität und Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen können. Die weit häufigste Ursache ist eine Überbelastung oder wiederholte Belastung des Knies.
Besonders zu beachten gilt es hier einseitige Knieschmerzen. Diese weisen in den meisten Fällen eine Fehlstellung im Gelenk oder werden auch durch einen Beckenschiefstand ausgelöst. Weitere häufige Ursache für Knieschmerzen ist die Arthrose, eine degenerative Erkrankung der Gelenke, bei der der Knorpel, der normalerweise die Gelenke schützt, allmählich abgebaut wird. Dies kann zu Reibung und Entzündung im Kniegelenk führen, was zu Schmerzen, Steifheit und Schwellungen führen kann. Arthrose tritt in der Regel bei älteren Menschen auf, kann jedoch auch durch Verletzungen oder übermässigen Verschleiss bei jüngeren Menschen verursacht werden.
Therapien: Die meisten Knieschmerzen sind auf muskuläre Überspannungen oder Gelenksfehlstellungen zurückzuführen. Sogar bei beginnender Arthrose kann das Lösen der Muskulatur bereits grosse Linderung der Schmerzen bringen. Durch eine Ausrichtung des gesamten Bewegungungsapparates mittels der DORN-Therapie und durch ein Lösen der angespannten Muskulatur mit der MST – Manuellen Schmerztherapie, können ein Grossteil der Knieschmerzen bereits mit 2-3 Therapiestunden gelindert werden. Sollten die Schmerzen weiter bestehen bleiben, werden weitere Aspekte beleuchtet und besprochen.
Häufige Fragen zu Knieschmerzen:
Bedeuten starke, anhaltende Knieschmerzen, dass ich operieren muss?
Dies kommt sehr auf die zugrunde liegende Erkrankung an. In den meisten Fällen lassen sich die Schmerzen reduzieren, durch das Lösen der angespannten Muskeln. Sind jedoch zusätzlich Anteile des Knies verletzt, wie z.B. der Meniskus gerissen, Bänder verletzt oder anderes, kann eine Operation nicht ausgeschlossen werden.
Was kann ich selbst unternehmen, um meine Knieschmerzen zu verbessern?
Es gibt einfache Übungen, welche wir unseren Patienten mitgeben, um das Gelenk selbst ausrichten zu können. Diese können mehrmals täglich wiederholt werden.
Hilf diese Therapie auch bei Arthrose?
Gerade bei einer beginnenden Arthrose ist es einer der wichtigsten Faktoren, das Kniegelenk und das Becken korrekt auszurichten. Zusätzlich führt das Lösen der angespannten Muskulatur zu einer Schmerzlinderung und die Durchblutung im Gewebe wird gefördert. Eine Arthrose ist eine degenerative Erkrankung und je nach Stadium müssen andere Massnahmen ergriffen werden.
